现实生活中，放不下的事很多，父母放不下儿女，一直到自己都奄奄一息还在担心； 男人在生意场上发了财，女人总是放不下心，怕他有钱学坏；丈夫有病了，总害怕他活不长；特别是到了一定的年龄，一有点不舒服，心中充满了恐惧；遇到挫折。失落。人际是非，以及好心被人误解受到委屈等等，心里总是有些解不开。放不下……
其实，这些貌似沉重的东西本身分量并不一定有多沉重，而是你过于看重它，背上了本应该放下却没有放得下的包袱。常言说：“百岁人生，逆境十有八九。”人生的旅程并分都是铺满鲜花的道路，生活就像一团麻，总不断的有很多解不开的疙瘩，给人们带来烦恼 苦闷和忧愁。尤其是现代社会生活节奏加快，岗位竞争激烈，这些无疑的在本以紧张的神经又增加了浮躁，以至有些人感到身心苦累。实际上，遇到很多不如意的事，并非全是自己的过错，有些是客观条件不允许，有些是运气不佳，有些是力不能及，有些纯属天灾人祸。因此，遇上不如意的事，身处逆境的时候，不要怨人忧天，不要苛责自己，重要的是要面对生活，面对现实，及时的调整自己的心态，想得开，放得下，这样才可以使自己摆脱烦恼，使自己生活的五彩斑斓，幸福自在。
人的苦或乐除了由于外界影响外，主要取决于心理是否健康和心态的好坏。多苦少乐是人生的必然，避苦求乐是人性的自然，能苦会乐是人性的坦然，化苦为乐是智者的超然。会生活的人面对“不如意”之事，能放得下，经过字我解嘲自我安慰，找到心理平衡点，让自己的身心处于轻松健康的状态中。
放得下，是一种随遇而安。它要求自己放弃那些可望不可及的目标，从新设计自己，追求新的理想。做到这一点，就要有一颗平常心，不以物喜，不以己悲。也就是说，你只有树立了正确的人生观，有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，对名利地位。物质待遇等采取超然物外的态度，才能达到自信的小对人生的种种逆境和不如意，视世间的千般烦恼。万种忧愁为过眼烟云；才能挣脱名利的束缚，不为个人荣辱所累，从逆境和困苦中解脱出来；才能以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和接纳自己，从容的面对人生，遇事想得开，放得下，拿得起。看得透。
“荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。”让你我一起使用放得下这把钥匙，打开通向快乐人生的通道，共享放得下的快乐和幸福。让我们的生活少一份泪水，多一份笑声。少一份冷漠，多一份温情。
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(责任编辑：可爱你)