对于50岁的天王刘德华来说，出道30年仍魅力不减，在天王光鲜完美的形象背后，究竟有着哪些保养之道？近日，刘德华作客李静主持的《非常静距离》时就大曝自己几十年来生活起居的习惯，他说：“20多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。”
刘德华曾经是个不折不扣的咖啡控，以前每天喝十几杯黑咖啡，但是遭到歌迷和家人的强烈反对之后，刘德华不得不收敛自己嗜咖啡如命的癖好，此后刘德华的日常生活竟然是一切从简，只喝温水。
温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自然降温至25度左右，刚刚适合口温。水，是生命之源。开水，是身体中不可缺少的“活力流质”。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健康，具有不可小看的作用。例如，我们对温开水进行“温暖漱口、温柔洗胃、温热刷牙、温润通喉、温软疏堵、温情解酒”，就是一些简单易行、方便见效的好方法。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效果。
清早起来，服用一杯温开水，肠胃最感舒坦了！就像给你的肠胃部落派去一股清洁卫生队，温开水到达之处，就被冲洗一净，胃肠一晚上运动的残留之物，随着温柔的水流“哗哗”流向“下游”，很快与粪便等毒气污物汇合，排出体外。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
俗话说得好“喝温开水最养人”。过惯了争名夺利的职场生活，还是喝白开水好啊，没有过多的奢望，也就没有过多的烦恼，在平淡中修心养性，享受那一份淡然宁静的乐趣。这时候你会发现，一种“坐看云起时”的释然和一份“闲看庭前花开花落”的恬静。安静了自己的浮躁，却尝到了平淡的惬意。
有位哲人说过，喝温开水是喝茶的最高境界。问过不少中年或老年的人，他们都是最喜欢喝温开水，人生的大风大浪，他看过了；人生的惊涛骇浪，他经历过了；成败得失，都成了过眼烟云。此刻，他安恬地坐在躺椅里，从容地看待或看透红尘万物。回首前程，一切的一切，都淡淡如水、流水于平淡中宁静致远，他们已历经沧海，懂得了什么才是最珍贵的，不是复杂的纷扰名利，而是简单和平静的生活。
能从白开水中品出隽永的味儿，并非人人能够做到。温开水般的人生，是刘德华追求向往的人生，静默而不沉默，适意而不随意，简单而不简陋。保持一种温开水一样的心境，心空一片晴朗，人生会快乐、会满足、会充实、会升华。
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(责任编辑：可爱你)