生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 心情不好时找个人发泄一番，冲他大喊，找个角落，自己跟心灵对话，问问自己到底怎么了？外出逛街，看到什么就买什么，给自己精心的化妆，粉色的眼影，淡淡的腮红，粉红的唇彩。看着镜中的自己比往常漂亮，爱美的女孩一定会忘记烦恼的了出门看看太阳，望望蓝天，顺便看看变化多测的白云，让心胸变的宽阔一些，再深吸一口干净空气，什么都烟消云散了。。。爱读文为大家奉上10篇心情不好的文章精选，更多好文章，欢迎来爱读文阅读。。
心情不好的时候，试着走近大自然
适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界，接近大自然，享受大自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的良好方式。一对年轻的美国夫妇在繁闹的纽约市中心居住。时间一长，他们觉得生活太千篇一律了，即使是那些花样繁多的休闲娱乐项目，也像是麦当劳等快餐一样，只能满足一时的胃口，却很少留下余香。于是他们决定去乡下放松放松，他们开车到了一处幽静的丘陵地带，看见小山旁有个木屋，木屋前坐了一个当地居民。那个年轻的丈夫就问乡下人：“你住在这样人烟稀少的地方，不觉得孤单吗？”
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心情不好，如何调节？
世事纷扰，自古多情空余恨。以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；可是现实却总是那么残酷地告诉我们逃避是解决不了问题的！那么，当我们遭遇“袭击”，心情不好的时候，怎么办呢？学会沉默——沉默是金。给自己心灵一个放松的空间，不要记挂于心，口出恶言。要知道很多时候，时间能够证明一切；假使我们遭受他人误解，你不想引起争执、吵闹的话，最好的方式就是沉默。《济公活佛》里面有句话说得非常好：“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”。
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【安慰失恋人的话】宝贝，听我说……
宝贝，听我说……人的一生，都会遇到这样那样的人，有人喜欢你，有人讨厌你，有你喜欢的人，有你讨厌的人。在这期间，你会遇到你喜欢的但是不喜欢你的人，你会很痛苦。可这只是过程，每个人都会遇到这样的人。相信我，你很好，不喜欢你不是你不好，而是他已经遇到他喜欢的人。借酒消愁只会愁更愁，酒只会让你头痛，烟只会让你得肺病，所以别自暴自弃，别因此厌恶自己。宝贝，虽然你老说自己是个傻瓜，可我知道你是个聪明的女子。聪明的女子，要自己爱自己。
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印度大师教你快乐的秘诀
为现在而活你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动，他们都能做到全神贯注。高中生想：“有朝一日，我毕了业，不必再听师长的训，日子就好过了！”他毕业之后，又觉得必须离开这个家才能找到真正的快乐
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心情不好，就……
法国女人有一句调皮的话：“我心情不好就巧克力一下”，其实法国女人不管心情好不好都爱吃巧克力，其实她们只是找个借口让自己可以多吃一点巧克力罢了，我不知道巧克力会让一个人的坏心情好起来，我心情不好的时候另有选择。我香槟一下！ 一个人干掉半瓶香槟，尤其是玫瑰香槟，醉醺醺的感觉会让我暂时忘记忧愁，不管心里多么难过，我会告诉自己：“我还喝得起香槟啊，我是多磨的幸运！”我陈年干瘾一下！心情不好的时候我绝对不喝劣质的酒，家里没香槟便和陈年干瘾，然后带着香醇的微醺写稿子，这时候写出来的小说往往会有意想不到的效果。
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静静地把自己藏起来。。。
我在遥远的虚幻里悄悄望着你 ，静静地想象着你，思绪怎么也无法平静。心灵好象已经随着你飞去，我想对你说，你不要走的那么快，不要走的那么匆忙。暖了又冷的爱情，来了又走的春天，在梦里与你相依相偎，在美丽的梦里听你那动听的声音，在无尽地想象里，让我只能远远地遥望，只能在虚幻地梦想你。深深地爱一个人也是幸福的。但为什么幸福里总有那么一点忧伤，一点无奈。冷了又热的心灵，来了又走的春天，只能留下淡淡的，美丽的忧伤，在无尽的红尘里， 时时出现，让心灵的芳香，更让心情冰凉。爱一个人是快乐的，也是辛苦的，更有那么一 点点的痛。
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幸福究竟离我们有多远？
幸福离我们究竟有多远？总有这样一种人，他们用热情面对生活，用汗水换来微薄的收入，最劳累的体力付出，换来的却是并不成正比的报酬。他们依然微笑着面对生活，用汗水顽强地生活在这个社会中。没有任何地抱怨，没有太多地怨言，只有对未来生活无限的向往，并且为之努力着。也许他们没有文化，没有知识；没有豪言壮语；没有惊天动地的壮举；没有轰轰烈烈的事业，但他们有着很淳朴的思想，善良的心灵，对他们来讲，幸福很简单......
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当你心情浮躁时，请不要忘记
我首先希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。当你童年，我们讲英雄的故事给你听，并不是要你一定成为英雄，而是希望具有纯正的品格；当你少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。理想会使人出众。不要为自己的外形担忧。理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。通向理想的道路往往不尽人意，而你亦会为此受尽磨难。但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而决不可怜。
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为人随和一点，我们会感受到生活更加美好
很久以来，总是在思考，什么是随和？有人说，随和就是顺从众议，不固执己见；有人说，随和就是不斤斤计较，为人和蔼；还有人说，随和其实就是傻，就是老好人，就是没有原则。那么，随和到底是什么？ 随和，是一种素质，一种文化，一种心态。随和是淡泊名利时的超然，是曾经沧海后的井然，是狂风暴雨中的坦然。人要善于随和。即便原则问题，也要平等地和人家交换意见，不闹意气，不存成见，切莫居高临下，杀气腾腾地采取压制人家的态度，那是自己水平不高的表现，很难达到目的，还损害自身形象。
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流动的心情
秋日，并没有想象中的凉爽，也没有缱绻绵延的细雨，明媚的阳光下却布满了阴霾，写满了寂静。眼前的山却总在雾里蔓延，只剩那一抹看似虚幻的影子。而我却只能，独倚窗前。是享受这种寂静，还是在容忍这种寂寥。与记忆里滤洗那曾经看似熟悉的容颜，那一汪缱绻的思念，漫过心海，久了，心却浑然不觉疼痛，反而在那酸涩中清理着泪痕。曾经的梦，就像是昙花一现，曾经以为未来，应该是幸福的。而我依然无法跨过那条从出生就该注定的沟壑，忽然觉得自己不再是自己，心里自己也越来越远。总在梦里惊醒，悬崖边的坠落，总想有根青藤挂在峭壁上，总想自己可以抓住，可是我抓住的永远都是没有根的绳索。
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(责任编辑：可爱你)