大度可以使你快乐，而小气只能带给你烦恼。
北美原始森林里，有一种灰熊。当它被猎人布设的力紧齿锐的夹子夹住后，它会用尖锐的牙齿啃断自己的爪骨。之后，便遁躲起来，用舌头舔自己的伤。
有一种解释：熊是在伺机报复。它在等待猎人出现，而后去攻击他，以报残爪之仇。
而当地的猎人说，熊根本没有报复的念头。受伤后，熊只记着：残了，也要好好活下去灰熊之所以残了也要好好活着，应该是源于它对猎人的宽容。这样一种视角，作家梁晓声先生的话就能定位：“即使你是一头熊，也只有四只爪子。如果被夹掉一只又被夹掉一只，报复和宽容实际上对你都没有区别了。”
给心灵洗个澡：遭遇排挤伤害时，我们不妨做一只大度的熊：残了，也要宽容地活下去！关掉自己的刺激点，宽容地忍受，轻蔑置之。甚至，连目光也不瞥过去。
疼痛之中，问一问自己：我凭什么就不可以被伤害？而后，宽容地活着。这是我们唯一能做的。
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(责任编辑：可爱你)