生活中有许多不期而遇的美好，回忆起来乐趣无穷。或许你就是这麽幸运，能够找到真命天子（女）；能够发现童年时珍爱的芭比娃娃；能够找回走失的爱犬；或者在庞大的停车场、数百部同款白色福特轿车中，能够找到自己的爱车。当这些记忆浮上心头，定会让你莞尔一笑。不论是在路上捡到铜板，或是感到上帝的眷顾，发现事物的过程总会带来惊讶与喜悦。
本文提供许多实际的建议，帮您发现各式各样奇特而重要的事物。无论您在追寻什麽，祝您心想事成。
发现舒缓背痛的方法求助整脊师或物理治疗师之前，不妨先尝试改变生活习惯，把您的皮夹或皮包拿掉几天看看。没错，男人塞在裤袋里的皮夹往往太厚，坐下时会压迫神经；女人背在肩上的皮包往往太重，动辄超过四、五公斤，身体被迫形成不良的姿态。受背痛所扰的人，不妨先清理一下皮夹或皮包，或许背痛会迎刃而解。
发现更多安全保障近来最热门的两样科技装置，就是移动电话和车用衞星定位导航系统（GPS），它们让生活变得更便利，但如果掉以轻心，也可能把生活搞得一团糟。为了安全起见，千万别把住家地址输入GPS，否则一旦车子被偷，窃贼只需按下「回家」键，就可以把车子开到你家大门口。如果你还没到家，窃贼还可以打开车库，长驱直入。不妨输入住家附近商店的地址，一样能让GPS带你返家。
移动电话的通讯录也得小心处理。如果弄丢手机，而通讯录中有「老公」或「老婆」的电话，小偷就可以冒充你发短信给另一半，说忘记提款卡口令。等拿到口令之後，再把帐户里的钱提领光。预防之道：通讯录用名字登记，而不要用称谓。
发现更多时间（做任何事）听起来似乎不太合理，不过专家确实这麽说：要想在白天多些可利用的时间，晚上就得睡久一点。美国康乃尔大学睡眠专家詹姆士。马斯博士说：「缺乏充足的睡眠会拖累做事效率，导致注意力涣散。大部分人都不了解完全清醒的感觉，也不了解自己在这种时候可以做多少事情。」想要解决事情做不完的问题，每天晚上多睡一小时，试上一周看看。美国亨利福特纪念医院睡眠障碍研究中心做过实验，结果显示受试者的清醒程度提升了百分之二十五。
发现更多时间（做运动）不要再把运动当成日常生活之外的特别节目，这样做并没好处，难怪你永远练不出梦寐以求的六块肌！我们应该把运动当活动，让生活动起来。这是一种微妙的心态转变，对于长期健康和体重控制很有帮助。
美国南卡罗莱纳大学运动科学教授罗素。佩特博士比较两种人：一种是没有特定运动习惯，但平常动个不停；另一类是每天运动一小时，但其他时间不怎麽活动。结果显示，前者消耗的能量多出後者百分之十。因此如果总是抽不出时间上健身房，不妨就把世界当成健身房；出外办事时尽量走路；用手开车库的门，而不是用遥控器。保持活动就是最好的运动。
发现更多时间（做喜欢的事）大部分人都有行事历（纸本或电子版）安排每天该做的事，却往往忽略了最重要的事，就是陪伴另一半、孩子与朋友，还有给自己留些时间。只要做点小小的改变，就可以大大提高生活的满意度。翻开行事历，在接下来的几个月里挪出时间给「自己」和「他们」吧。无论再怎麽忙，也不能错过这些约会。
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(责任编辑：可爱你)