一个学禅的弟子问他的老师：“师父，什么是禅？”师父回答道：“掸是扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“师父，这太简 单了。” “没错，”师父说：“可是很少有人做得到。”
很多人不注意处于眼前的时刻，因此他们错失了生活的许多机会。注意此刻，我们每一个都做得到，并且可以从中得到好处。不论工作或休闲，对于我们 来说，非常重要的一环就是活在现在，专注于手里的差事。
要掌握此刻，你首先必须学会一次只做一件事，而不要同时做两件事或三件事。手里做着一件事，心里又想着另外一件事，这是矛盾的。你如果想着别的事 情，就不能放手做你所选择的事。我们在成功的路上遇到的问题之一，就是选定某一件事，然后一直撑到该撒手的时候为止。任何事情只要值得去做，我们就应 该全心全意地去做。
心灵感悟：能否竭尽全力地做好一件事，是决定一个人事业上能否成功的关键。当你对工作抱着全力以赴、心无杂念的态度时，成功的概率便会大大提高
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(责任编辑：可爱你)