人们常说，生命在于运动。是的，不运动的人，是没有活力的。一个人没有了活力，哪他活在世上还有什么意义？
然而，只强调运动，那是片面的。运动过了头，就会物极必反。所以，我要说，生命在于调节。
就运动而言，要做到有劳有逸。只运动不休息不行，休息是为了更好地运动。掌握了这个度，就是调节。调节好了，运动才有价值。调节不好，运动反而伤身体。
就生活而言，做什么事都要有个度。睡眠好，但过了头，反而有害。吃药好，但吃多了，也伤身子。
就学习而言，一天到晚都学，没有休息时间，那一定记不住，学了也白学，所以有个课时问题，这是个学习的度。休息不是浪费时间，他是磨刀不误砍柴功。
就思想而言，什么都想要，但要量力而行，什么脚穿什么鞋。只要努力了，得到了，最好；得不到，得的少，这也是个度。心态调节好，就会想开点。知足常乐。否则，想不开，硬要拔苗助长，那就害了自已。
朋友，如果你学会了调节，那就等于你已掌握了生命的真谛。
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(责任编辑：sammy)