三．分手，请微笑地说再见。
主人公，小宋年龄：26
静静地看你幸福的样子
29天前，我还和他住在一起，我们曾是恋人，3年。
分手吧！他说“我们放了对方，各自去寻找新生活吧！”
之后的一周，我无法正常工作，一纸辞职书送给老板后，我失魂落魄地游荡在南大街，无意间透过银行的玻璃门看到了柜台里的他，我的心终于有了片刻的平静。
7月的每天，我都在这里观察他，只是绝不打扰，绝不让他发现，他变得沉稳冷静。不再像和我在一起那么爆躁。他下班后有时候会和好友一起去Happy，却不再醉酒。
他生活有了规律，12点前准时睡觉，15天后他改变了下班路线，到了一个健身会所去健身，那是我们恋爱时常去的地方。后来有一天我摸到健身房，发现他并不是健身会员，而是健身教练。
7月25日夜里，通宵想他，没睡觉，分手25天，他开始新生活，再也没给我打过电话，他的身边好像多了一个小鸟依人的女生。听陈奕迅的“放生”，我眼泪流下，我终于失去了他，但他是幸福的，我愿意幸福着他的幸福，这终归好过不快乐着他的幸福。
我默念着：就让我，这样静静地看着你幸福的样子。。。。
病例：分手最痛苦的是始终走不出一段感情的记忆，世界不断改变，时间不停走远，忘记却只停留在那一年。
发病提示：为了已旧的爱纠缠，只会让他对你更感到厌倦，接下去全部都会是对你的决望和伤害，生活的湖水也会被打破平静，变得波澜狂起。也许，整个世界会因为你的一点点纠缠从此开始改变。
处方：正视爱情完结，与其纠缠不休，不如暗自祝福。
药引：王菲“怀念”
我也喜欢想像你不需要抱着你，我也喜欢想像你受不了真在一起。。。
非处方：心结需要时间来解开，宽容自己一些，给自己时间去解开。/
药引：田震“分手真的难受”
爱到尽头，是该放手，什么都别强求，风雨过去以后，再也不愿回首，就让一切从头，不再被谁左右。。。。
健康指数：★★★
适用人群：相爱却无法相处，相爱却不能相守的失意人！
特别提醒：不可极端感情用事。
主人公：小雪年龄：23
顾全他的告别仪式
你还来干什么？听到他的敲门声，我不耐烦地隔门扔了一句话，敲门的声音终于没了，打开门时，我呆住了，他已经不在了，一包小小的盒子，放在门口台阶上。
我再熟悉不过了，每次和他吵完架，各自赌气回家，最后一定是他逛了大半条街，买礼物放台阶上道歉，讨我欢心。
可是，一个星期前的那次吵架，已经说得很清楚了，从此分手，两不相欠。当时在气头上，连同一起照的照片，一起买的纪念版的情侣手链，统统丢进了拉圾箱，早被工人收去了。
现在他又来送礼物，和好，还是他要报复？
打开盒子，是一件小玩具，一个转动着的小天使的音乐盒，我又呆住了。
蹬蹬跑进房间，拿起电话就要打过去，我想说“不用客气，不用皮费了，谢谢你的礼物，请收回吧！”
电话，没有打出去，我要按号码的时候，似乎想起了什么，想起了那首歌“我不是你的天使”
从此，他再也没有任何的“骚扰”，我明白其中的一切，想笑又想哭，叹一口气，这个小天使音乐盒子，就放在家里吧。
他只是给自己完成一个仪式，一个告别一份爱情的仪式，这个仪式就是，一定要留一件东西，在我身边，就好像他的人从未离开我。
他完成了他的告别仪式，这样他的心事有了寄托，牵挂不再那么强烈。
病例：论交情，很熟悉，论爱情，已是陌生人。但是往事就像一辆单车，踏板都不踩了，却因为惯性，在一定的时间内仍保持状态。
发病提示：用一件礼物巧妙而温馨地结束关系，比当场冷漠地撕裂两颗曾经在一起的心更让人难忘，后者只会让你们反目成仇，把彼此当做自己人生里最不堪的过往，若干年后想起，仍心烦不已。
处方：成全情人完成他的告别仪式，就是成全自己。
药引：梁咏琪“分手礼”
可否重视分手礼，太倦亦有它安慰，别无情说声不必破费，愿长留你家安享四季，但愿爱惜。。。
非处方：做不成情人，做个好人，总没错，好人会有好报嘛。
药引：卢巧音“好心分手”
各自约会，不再吵架，岁月证明，曾经快乐一场，然后这天，两不挂念，情愿缘尽了好退让。。。
健康指数：★★★★
适用人群：接受了分手却尚未习惯分手，处于莫名其妙状态中的多情人。
特别提醒：勿将心软理解成心动。
主人公：小樱年龄：23
新的不来，旧的不去。
喝了三杯红花，听着他有一搭没一搭地说话，自己面带微笑，前男友的面孔都有些模糊了，他说话温和，分手的痛有点缓解了，这个男人即使没爱上，也定是个好朋友，还不断的开解我，心肠不错。
“我也失过恋。，别把一切注意都放在那个人身上，就好了“
“三个小时过去恍然不觉察，要是一个人闷闷不乐在家，自己给自己治疗情伤，只怕越治越没治，孤单单越发自怜。
出门时他问，帮个忙好吗？打个电话到我家，将我鄙视一顿，我家里还有我不愿意的来相亲的女人。
我一愣，明白他的意思了，“好，就做一次坏女人”一分半钟，顺利帮了忙。“
道别时，我挥一下手，他也回报一个挥手，远远叫道“晚上给你打电话“
相亲，不一定真的就要恋爱上他，仅仅是多一个人说话，心情渐渐好多了许多，为什么一定要为了一个人，放弃一个世界的温缓和美好？有小洁这个朋友，八婆似的为我安排相亲，有老妈煮汤等着回去喝，有晚间的肥皂剧可以边看边哭。还有一个相亲相来的男性朋友。可以通电话慰藉寂寞。
病例：爱情是重要的，是生命的全部，除了爱情，没了其他，分手就像叛了生活的死刑。
发病提示：由来只见新人笑，但是这个的前提是你要知道走出旧人的阴影，多少人选择在一颗树上吊死，悲观的世界里，没有葱郁的森林。
处方：一朝被蛇咬，可别从此怕了去爱，因噎废食就太傻了。
药引：罗美玲“怀念幸福”
爱我话还在你口中，怎么到现在你还是耿耿于怀，也许新的爱情不来，就容易在旧的思念不停打转。。。
非处方：扩大生活视野，爱情单身了，别的事情可没单身，你背后还有片森林茂盛着呢。
药引：梁静茹“分手快乐”
离开旧爱像坐慢车，看透彻了，心就会是晴朗的，没人能把谁的幸福没收，你发誓你会活得有笑容，你自信的时候真的美多了。。。。
健康指数：★★★★★
适合人群：逃避现实，活在过去不愿醒来的伤心人。
特别提醒：过了这个村没下店。
秘籍：分手四节课。
想要健康分手，就必须撑握分手的“秘级”在面对分手时，特别要注意以下几点。
1．千机变，NO！
关系在变，可是态度和脸不能变，你又不是变相怪杰，非要做出恶形恶态，分手时的人敏感得无以伦比，你的笑容略微僵硬都可能是核子碰撞，引发出你原本不想要又难以收拾的铀裂变来。
2．心如明镜台
虽然不是让你出家，可是这句话放在分手时还是无比的妥当，你不能被分手搞乱了内心的情绪，俗话说，相由心生，行由心定，如果你不能保持平心静气，你的健康分手计划简直无从谈起。
3．海底不捞月
爱人到了分手份上，就像麻将到了最后一摸，以前种种得心都不必再放在心上，过去为了感情而宽容与沉默的一些事情随时会酣畅淋漓地拿出来，这是相当危险的，须知讥讽或者嘲笑的行为，是摧毁两个人耐心的导火线，可千万不要把它点燃。
4．分手不沉默
不管前三点他（她）能否做到，你都不能言词激烈，亦不能保持沉默，有些时候，沉默是一种否定和挑衅的姿态，所以该说的话一定要说，不要期盼用沉默换来健康分手，也许恰恰事与愿违。
依恋小语
分手每天都在发生，每天都有人在受伤害。
这个时代的物质诱惑与精神诱惑一起来阻止爱情，于是分手率扶摇直上，一句不适合，或者不想，分手就不需要再给什么一万个理由。
分手容易，但疗伤却难，只要是真心投入的感情，谁能够对分手无动于衷？
保护自我，是人类的天性，所谓分手时的强势与激烈，往往也是出于自我保护的心理，可是，却很少有人认识到，这其实是对自己的欺骗，就算你占了上风又怎样？你在爱情里也照样避免不了结局的发生，依旧会受伤。
与其给千疮百孔的心再洒上一层盐，不如尽快告别旧爱。或疗伤，或开始。。。。。
Beauty4有首歌叫“分手要健康”歌词说得很透彻，愿当你遭遇爱情的不幸分手时，会想起：
俩个人分手要健康
都尽量微笑的体谅
为彼此着想
留温暖好疗伤
我们的分手要健康
别留悔意
在心里长大
将来相遇在街上
就可以坦然去问候对方
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(责任编辑：sammy)